Adultes
Deux cours d’essai sans engagement pour les nouvelles et nouveaux participant(e)s. 
Chaque cours débute par une préparation bénéfique pour la santé et soucieuse de l’écoute et du développement des potentialités de chaque participant : sensibilisation, activation, stimulation des parties peu visibles du corps,… Par conséquent, aucune condition physique préalable n’est requise pour nos cours et notre approche de l’art martial est accessible à partir de 5 ans sans limite d’âge. Ainsi, notre pratique du Karaté permet à nos enfants, mais également à tout un chacun, de se défendre, de prendre confiance en soi ainsi qu’à canaliser son énergie tout en se défoulant agréablement. De manière cohérente à ce premier temps s’enchaînent des exercices en solo ou à deux 
développant la force physique et l’augmentation du dynamisme et de la vitalité par la construction du corps énergétique : travail postural, exercices favorisant la souplesse et la fluidité et permettant ainsi une plus juste explosivité,…Par l’art de la percussion, la dynamique de nos cours – via l’étude de principes fondamentaux de self-défense – propose des techniques efficaces et rationnelles visant à maîtriser un partenaire sans recevoir de coups.
Horaires, publics cibles et adresses
Namur
- Le Vendredi de 19h00 à 20h30 : cours de Jisei Karaté-Dô pour adolescent(e)s & adultes. Institut de la Providence de Champion, (Visualisez le plan d’accès) rue Notre-Dames des Champs en face du n° 20, entrée E, monter les escaliers en métal, 1ère porte à droite, 1er étage.
- Le Mercredi de 19h00 à 20h30 : cours de Jisei Karaté-Dô pour adolescent(e)s & adultes au Centre Namurois des Sports, avenue de Tabora 21, 5000 Namur (Visualisez le plan d’accès) dans la salle de jûdô au sous-sol, MAIS à l’Institut de la Providence de Champion, (Visualisez le plan d’accès) rue Notre-Dames des Champs en face du n° 20, entrée E, monter les escaliers en métal, 1ère porte à droite, 1er étage.
Le Jiseidô aussi pour la gente féminine !
Bienvenue à vous !
Cotisations
- Prix pour adolescent(e)s & adultes : cotisation trimestrielle ou annuelle fixée selon le nombre d’heures d’entraînement.
- Licence/assurance de l’AFAMA-FFKAMA: 40 euros/an + 5 € la 1ère année pour le carnet fédéral et la carte avec QR-Code.
Passages de Grades
Le syllabus reprenant les données de base et les pistes de travail des compétences à acquérir du 9ème (ceinture blanche) au 1er Kyu (ceinture marron 3eme barrette) est accessible ici (format pdf).
Le syllabus reprenant les données de base et les pistes de travail des compétences à acquérir du 1er Dan au 6eme Dan ainsi que des instructions destinées aux instructeurs et professeurs de Jisei Karaté Dô est accessible ici (format pdf).
Videos
Aperçu du Jisei Karaté-Dô Adultes (YouTube)
Kata Jion par sensei Kenji Tokitsu (Youtube) avec concrétisations (Youtube)
Kata Jion par Manoj Lambert (Youtube)
